Gratis 30 min Intro Samtal – Livscoaching & Mental Fitnessträning Online
You; Awareness AB
Känner du dig splittrad, stressad eller fast?
Boka ett gratis samtal online coaching och upptäck hur livscoaching och mental fitnessträning kan hjälpa dig skapa klarhet, balans och inre styrka.
Offertförfrågan
om You; Awareness AB
You; Awareness AB erbjuder livscoaching, coaching och mental fitnessträning online för dig som vill förstå hur ditt sinne fungerar, ta kontroll över dina tankar och skapa hållbar förändring i livet.
Jag heter Jessica Ling-Bernsand och är certifierad livscoach, mental tränare, PQ-coach och socionom. Jag har lång erfarenhet av att arbeta med människor som vill må bättre, stärka sitt självförtroende och utveckla sitt självledarskap – både privat och professionellt.
Genom ett gratis 30 min intro samtal online får du möjlighet att i lugn och trygg miljö utforska hur coaching kan hjälpa just dig. Samtalet är kostnadsfritt och helt utan förpliktelser. Du får insikt i vilka saboterande tankar som styr dig, hur din hjärna fungerar och vad nästa steg kan vara.
Vi arbetar med mental träning, mindfulness, stresshantering och coaching för att skapa förändring inifrån och ut. Alla samtal sker online, vilket gör det enkelt att ta första steget – oavsett var i Sverige du befinner dig.
Ett gratis samtal online coaching kan vara början på något nytt.
Livscoaching & Coaching Online
Livscoaching och coaching online hjälper dig att skapa klarhet, riktning och balans i livet. Genom coachande samtal får du stöd att förstå dina tankemönster, stärka din självkänsla och ta steg mot ett liv som känns mer meningsfullt och hållbart.
Kanske upplever du stress, inre press eller en känsla av att stå still. I livscoaching arbetar vi med självledarskap, medvetenhet och konkreta verktyg som hjälper dig att bryta gamla mönster och skapa förändring som håller över tid.
Du får hjälp att:
• Identifiera vad som hindrar dig
• Fatta tydligare beslut
• Skapa balans mellan prestation och återhämtning
• Bygga ett starkare självförtroende
Ett gratis 30 min intro samtal är ett perfekt första steg för dig som är nyfiken på coaching. Du får värdefulla insikter redan under första samtalet – helt utan krav.
Boka Livscoaching, 30 min gratis introsamtal online coaching, mental tränare, Mental fitnessträning i Skövde, Lidköping, Skara, Falköping, Mariestad, Vara, Töreboda, Tibro, Tidaholm, Hjo, Karlsborg, Götene, Alingsås, Borås, Ulricehamn, Vårgårda, Herrljunga, Tranemo, Svenljunga, Kungsbacka, Varberg, Falkenberg, Halmstad, Jönköping, Huskvarna, Nässjö, Värnamo, Eksjö, Vetlanda, Växjö, Ljungby, Älmhult, Kalmar, Västervik, Oskarshamn, Karlskrona, Karlshamn, Ronneby, Kristianstad, Helsingborg, Lund, Halmstad, Örebro, Västerås, Uppsala, Enköping, Gävle, Sandviken, Falun, Borlänge, Sundsvall, Härnösand, Umeå, Skellefteå, Luleå, Piteå, Boden, Kiruna, Östersund, Strängnäs, Nyköping, Katrineholm, Motala, Linköping, Norrköping.
Mental Fitnessträning – Mental Tränare Online
Mental fitnessträning är som styrketräning för ditt inre. Som mental tränare hjälper jag dig att bygga fokus, lugn och mental styrka så att du kan hantera stress, press och vardagens utmaningar på ett mer hållbart sätt.
Genom mental fitnessträning lär du dig hur din hjärna fungerar och hur du kan tysta saboterande tankar som skapar oro, självtvivel och mental trötthet. Vi arbetar med praktiska övningar inom mindfulness, stresshantering och medveten träning som du enkelt kan använda i vardagen.
Mental fitnessträning passar dig som vill:
• Minska stress och oro
• Öka inre trygghet och fokus
• Prestera utan att köra över dig själv
• Skapa balans i livet
Boka ett gratis samtal online coaching för att ta reda på om mental fitnessträning är rätt för dig.
Bor du i Skövde, Lidköping, Skara, Falköping, Mariestad, Vara, Töreboda, Tibro, Tidaholm, Hjo, Karlsborg, Götene, Alingsås, Borås, Ulricehamn, Vårgårda, Herrljunga, Tranemo, Svenljunga, Kungsbacka, Varberg, Falkenberg, Halmstad, Jönköping, Huskvarna, Nässjö, Värnamo, Eksjö, Vetlanda, Växjö, Ljungby, Älmhult, Kalmar, Västervik, Oskarshamn, Karlskrona, Karlshamn, Ronneby, Kristianstad, Helsingborg, Lund, Halmstad, Örebro, Västerås, Uppsala, Enköping, Gävle, Sandviken, Falun, Borlänge, Sundsvall, Härnösand, Umeå, Skellefteå, Luleå, Piteå, Boden, Kiruna, Östersund, Strängnäs, Nyköping, Katrineholm, Motala, Linköping, Norrköping och söker någon som erbjuder Livscoaching, coaching, gratis samtal online coaching, Gratis 30 min Intro Samtal, mental tränare, Mental fitnessträning då har du kommit rätt.
Om mig
Jag heter Jessica Ling-Bernsand och är certifierad livscoach, mental tränare, PQ-coach och socionom. Jag brinner för att hjälpa människor förstå sig själva bättre och skapa hållbar förändring inifrån och ut.
I mitt arbete kombinerar jag livscoaching, mental fitnessträning och coaching online för att hjälpa dig stärka ditt självförtroende, ditt fokus och ditt inre lugn. Jag möter dig där du är – utan krav eller prestation.
Alla samtal sker online, vilket gör det enkelt att få stöd oavsett var du bor. Mitt mål är att ge dig tydliga verktyg och trygga samtal som gör verklig skillnad i din vardag.